Ka tulu nafamaw ka kɛ farikoloɲɛnajɛ la .

Kɔsa in na, an ye ɲininkaliw sɔrɔ mɔgɔw fɛ minnu b’a fɛ ka baara kɛ ni u ye .Tumu nafamaw .U ka don o don fari ladonni na.

Baarakɛcogo ladilikanw ka ɲɛsin lakana ni baarakɛcogo ɲuman ma:

• Dilute tuma bɛɛ .Tumu nafamaw .Tumu walima ɲɛgɛnɛsira la, ka sɔrɔ ka a kɛ fari la walasa a kana dimi.
• Aw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ yɔrɔ fitinin dɔ la walasa aw fari ka tulu muɲu.
• Aw bɛ tulu nafamaw ni u nafama saniyalenw kɛ ka u lakana ani ka furakɛli seko fila bɛɛ kɛ.
• dan hakɛ dan na ka kɛɲɛ ni laadilikanw ye minnu bɛ fɔ, a ka ca a la 1–2% bɛ kɛ ɲɛda furaw la.

incorporating .Tumu nafamaw .Ka don farikolo ladonni na, o bɛ se ka aw ka don o don kow kɔrɔta ni aw ye aromaterapi furakɛli kɛcogo fara ɲɔgɔn kan ni farikolo balocogo ɲuman ye. Ni u bɛ baara kɛ ni u ye ni hakili ye, tulu nafamaw bɛ dɔ fara aw ka furakɛlicogo kan min bɛ sɔrɔ a yɛrɛ la, min kasa ka di, ani min nafa ka bon.